• Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Lättlagat Klosterg. Vin E-post

Lättlagad Lyxmat!


För 4 år sedan vann Fredrik Wigren - då 32 år gammal - LUNDALIVS tävling Lunds Bästa Kock. Motiveringen från juryn löd; ”En kock som har hela garnityret av erfarenheter med sig. En kock som förstår sig på. Som skaffat sig ett eget liv i köket och som förstår att god smak alltid tar sin tid!” Vilka superlativ! Så ni förstår säker själva att vi blev mer än glada när han tackade ja till att vara med i vår serie Lättlagad Lyxmat. Och Fredrik har verkligen fattat greppet - inte tillstymmelse till krångel i hans recept som han bjuder er på här. Så gör som Fredrik. Kom in till oss på Malmborgs och handla era pinfärska råvaror!
Alla råvaror i recepten handlar ni naturligtvis hos oss på ICA-Malmborgs Clemenstorget och Tuna. Våra butiker är både KRAV-märkta och Svanen-certifierade och har ett stort sortiment av Fairtrade-Rättvisemärkta produkter. Vi hoppas att ni skall bli inspirerade av Lunds stjärnkockars recept. Varmt välkomna att botanisera i våra butiker!

Nu öppnar vi redan klockan 07.00!

Stefan Billing, Tuna
Stefan Holst, Clemenstorget

Förrätt
Moules marinées med aioli



Ingredienser 4 port

2 kg blå musslor
1/2 morot
1/2 palsternacka
1/10 rotselleri
1 schalottenlök
1 vitlöksklyfta
2 dl vitt vin
1 knippe dill
1 knippe bladpersilja
lite olivolja
 
Gör så här
• Rensa och borsta musslorna noga
• Hacka rotfrukterna och vitlöken till mycket små tärningar och fräs tillsammans i en kastrull
• Lägg i musslorna och rör runt
• Slå på vinet och koka till musslorna öppnar sig
• Garnera med dill och persiljan
• Servera med ett gott bröd att suga upp all den goda vätskan med

Aiolin

Saft från en 1/2 citron.
1 dl olivolja
1 dl matolja
2 äggulor
1 klyfta vitlök
Salt och peppar
 
Gör så här
• Slå citronsaften, vitlöksklyftan och äggulorna i en mixerskål
• Mixa tills vitlöken är helt sönder, tillsätt olivolja och matolja i en jämn tunn stråle tills aiolin blir slät och fin
• Smaka av med salt och peppar

Varmrätt
Hjortinnanlår med rödvinssås och rotfrukter


 
800 g hjortinnanlår
Salt och peppar
Olivolja
 
Gör så här
• Putsa rent köttet från eventuella senor och hinnor
• Stycka i bitar á ca 200 g
• Bryn köttet på hög värme jämt runt om och salta och peppra
• Stek i ugnen på 150 grader i ca 10-12 minuter

Rödvinssåsen
 
4 dl rött vin
1 msk olivolja
1 schalottenlök
2 msk farinsocker
1 msk balsamvinäger
4 dl kalvsky eller 4 msk kalvfond och 4 dl vatten
1 msk maizena
 
Gör så här
• Fräs den finhackade löken i olivoljan och tillsätt socker
• Häll över rödvin och sky och låt koka upp.
• Red av med maizena och koka samman såsen till hälften är kvar.
• Smaka av med salt och peppar.

Grönsakerna

2 svartrötter
4 bunt morötter
4 små karljohansvampar
40 bondbönor
1 skivad schalottenlök
Olivolja
Bladpersilja
 
Gör så här
• Skala svartrötterna och morrötterna och dela i lagom stora bitar, typ lillfinger storlek
• Vänd svartrötterna och morrötterna i oljan och salta och peppra. Stek i ugnen på 150 grader i ca 15 min.
• Bryn svampen i en panna och avsluta med rotfrukterna, bondbönor, lök och den plockade persiljan

Dessert
Crème brûlé med hallonkompott



4 dl grädde
4 dl mjölk
7 äggulor
1,8 dl socker
1 vaniljstång
2 dl socker att bränna med
250 g frusna hallon
2 dl socker till hallonen

Gör så här
• Dela vaniljstången och skrapa ur fröna. Lägg dom tillsammans med stången och mjölken i en gryta och koka upp
• Blanda alla ingredienser och låt stå ett tag så att vaniljsmaken kommer fram. Sila av och slå smeten över i portionsformar
• Baka sedan i ugnen på 100 grader+  i ca: 40 minuter
• Låt portionsformarna svalna.
• Strö socker på och bränn sedan av (helst med en liten brännare) tills ni får en krispig yta på brulén
• Rör i hop socker och hallon och servera vid sidan av créme brulén



Fredrik Wigren
Klostergatans Vin & Deli